ミラネーゼ（ミラノの人）はもとより世界中のセレブが集まるリゾート地ポルトフィーノとその隣町サンタマルゲリータリグレ、どんなアクティビティがあるの？
リアス式海岸リグーリア海で海水浴か、アペニン山脈のトレッキングか、それとも。。
海岸線にいくつも並ぶ小さな入り江、色とりどりの塗壁がおもちゃのような建物、それをより引き立てるグリーンの背景、ポルトフィーノの山（Monte di Portofino）、そんな美しい景色は海から眺めることができます。そしてそのポルトフィーノの山を登れば、木々の隙間からは、太陽に照らされキラキラ光るセルリアンブルーの海と、そこを行き交う豪華なクルーザーやプレジャーボート、遠くに続くリグーリアの海岸線を見渡すことができます。
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海、山を満喫できる時期は？
リグーリア海の海水浴に適した期間は6月から10月、トレッキングに適した期間は3月から11月です。サンタマルゲリータリグレ、ポルトフィーノの北緯は、日本の北海道旭川市あたりになりますが、地中海性気候で夏はとくに雨が少なく日差しが強いのが特徴です。
年間の平均的な気候 Photo by Jeera
海を楽しむ！
海水浴を楽しむ！
大型クルーザーやプレジャーボートが多く行き来するポルトフィーノでは海に入ることのできる部分が狭く海水浴はあまりおすすめできませんが、入り江にある小さな町パラッジ（Praggi）からサンタマルゲリータリグレまでの海岸線には、海に降りることのできる階段がいくつか設置されています。サンベッド等のないビーチは基本公共ビーチですので気軽に泳ぐことができます。
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またホテル等のプライベートビーチもサンベッドやビーチパラソル、簡易更衣室付きでレンタルし利用することができます。レンタル料は、ビーチや時期、サンベッドの位置によって変ります。（1人1日50ユーロ～100ユーロ前後）長期滞在する場合は、1シーズンで予約することも可能です。
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プライベートボートで楽しむ！
小形モーターボート／釣り船（魚群探知機付き）のレンタル料は、時期や船の大きさによりますが1日200ユーロ前後、半日150ユーロ前後、燃料費は返却時に別途使用分を払います。船舶免許なしで運転可能ですのでプライベート感も満喫できます。
Photo by TLM Nautica
TLM Nautica
https://www.tlmnautica.it/index.php
スキッパー（運転手）付き／大型ボート／水上タクシーのレンタル料は、時期や船の大きさ、距離によりますが、半日800ユーロ前後～、1日1200ユーロ前後～です。ポルトフィーノ周辺であれば半日程度、チンクエテッレ方面までの往復には1日要します。シャンパンやフォカッチャ、オリーブ等のアペリティーボが付くこともあり屋形船感覚で楽しめますね。
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Tricoli Charter
https://www.tricolicharter.com/index.php
マリンスポーツで楽しむ！
シュノーケル、カヌー、サップ、ウィンドサーフィン等の子供から大人まで楽しめるマリンスポーツグッズをレンタルしたり、ツアーに参加することができます。レンタル料は、時期によりますが1人用カヌー1日40ユーロ前後、カヌーツアー（パラッジ～ポルトフィーノまで）1人1時間半40ユーロ前後です。
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Outdoor Portofino
Via Duca degli Abruzzi, 62, 16034 Portofino GE
https://www.outdoorportofino.com/it/
トレッキングを楽しむ！
ポルトフィーノの山（Monte di Portofino）は標高610ｍ、自然保護地区に指定されており、整備されたたくさんのトレッキングコースには、海岸を一望できるスポット、食事処、ピクニック用のテーブルとイスや飲み水用水道等が設置されています。町から少し抜けるとすぐに上り坂が始まり、ポルトフィーノの町やその向こう岸まで通り抜けることができます。
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4種類のトレッキングマップをご紹介します。地図の赤記号◆◆、〇、●●、■、＋、△△はコースの印です。この記号を目印に進むことができるので安心ですね。
サンタマルゲリータリグレ～パラッジ～ポルトフィーノ
初級／1時間半／5.3ｋｍ／標高0ｍ～47ｍ／登り198ｍ下り198ｍ
サンタマルゲリータリグレ～ノザレゴ～オルミ～サン セバスティアーノ～ポルトフィーノ
中級／3時間半／9.5ｋｍ／標高0ｍ～366ｍ／登り665ｍ下り664ｍ
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サンタマルゲリータリグレ～ピエトレ ストレッテ～サン フルットーゾ アッバツィア
中級／5時間半／11.1ｋｍ／標高2ｍ～473ｍ／登り980ｍ下り1376ｍ
サンタマルゲリータリグレ～クロチェッタ～ノザレゴ
中級～上級／3時間／9.37ｋｍ／標高3ｍ～478ｍ／登り758ｍ下り758ｍ
ポルトフィーノの山の中にはいくつか食事処があります。（売店はありません。）
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Agririfugio Molini
Loc. Molini, Camogli, 16032 San Fruttuoso（ピエトレ ストレッテ～サンフルットーゾへ下るあたり）
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Mulino del Gassetta
Località Mulino del Gassetta, 16034 Portofino （クロチェッタとオルミの間あたり）
町散策を楽しむ！
ポルトフィーノ
港周辺にレストランやカフェが並び、風情のある石畳の細い路地に入るとブランド店や小さな雑貨屋が点在します。
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港の南側の階段を上るとサンジョルジョ教会（Chiesa di San Giorgio）があり、教会からは町の反対側の海が一望でき、その先のブラウン城（Castello Brown）からは町と港が見下ろせます。そこから10分ほどさらに進むと灯台のある岬に到着します。港から灯台まで約1ｋｍ前後のとても小さな町です。
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サンタマルゲリータリグレ
海岸沿いにはホテルやレストラン、カフェ、雑貨屋が続き、港前のレストランでは船を間近に食事をすることができます。魚市場やサンタマルゲリータリグレ城（Castello di Santa Margherita Ligure）もこの並びにあります。
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小さな魚市場ですが、ここで水揚げされた魚介のほとんどはジェノバの市場へ運ばれます。天気のよい月曜から土曜の毎夕方17時ころ、漁師はサンタマルゲリータリグレの港へ戻り、ジェノバ行き以外の残りの魚介を一般市民用に販売しています。
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町の中心サントゥアリオ ディ ノストラ シニョーラ デッラ ローザ教会（Santuario di Nostra Signora della Rosa）周辺には地元の人々で賑わう庶民的な商業施設が多くなります。
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細い路地には衣料品店や雑貨屋、八百屋やパン屋も軒を連ねます。
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最後に
波や潮の満ち引きも穏やかで透き通った海水は、塩分が少ないせいか泳いだ後も肌がべたつかないため、日本では敬遠しがちな海水浴も、ここでは気持ちよく泳ぐことができます。また運が良ければイルカを見かけることもあります。火照った肌を海水で冷やしてはサンベッドで日焼けに励み、海に飽きると山に入り、森林浴でたっぷり汗を流すミラネーゼたち。自然大好きミラネーゼが集まるのもうなずけるサンタマルゲリータリグレとポルトフィーノのおいしい食事も気になりませんか？
合わせて読みたい
『リグーリア州の楽しみ方 サンタマルゲリータリグレ～ポルトフィーノ Vol.1』
『リグーリア州の楽しみ方 サンタマルゲリータリグレ～ポルトフィーノ Vol.2 食事編』
『リグーリア州の楽しみ方 サンタマルゲリータリグレ～ポルトフィーノ Vol.4 B級グルメ編』
この記事を書いた人
Jeera
2008年よりイタリア在住。ミラノ、サンタマルゲリータリグレ（リグーリア州）、カナゼイ＝カナツェーイ（ドロミテ山脈、南チロル）の3都市より、イタリアの気になる楽しいおいしい情報をお伝えします♪
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